सुनवाई हानि के कई कारण हैं, तो हम इसे कैसे रोक और कम कर सकते हैं?

सुनवाई हानि के कई कारण हैं, तो हम इसे कैसे रोक और कम कर सकते हैं?

सुनवाई हानि को कम करने के तरीके के बारे में, आइए सबसे पहले बात करते हैं कि सुनवाई हानि क्या होती है। सुनवाई हानि के कई कारण हैं, जैसे कि कान नहर और कान की चोटों के कारण दर्दनाक बहरापन, और शोर की वजह से बहरापन, साथ ही बढ़ती उम्र, सुनवाई हानि और न्यूरोडेफनेस। दवाओं के अनुचित उपयोग के कारण चिकित्सा बहरापन भी है। कुछ अन्य बीमारियों आदि के कारण बहरेपन होते हैं।

इतने सारे कारणों से सामना करना पड़ सकता है जो सुनने में नुकसान का कारण बन सकते हैं, हम उन्हें कैसे रोक और कम कर सकते हैं?

सबसे पहले, हमें लंबे समय तक शोर के माहौल में रहने से बचना चाहिए। अगर हम लंबे समय तक शोर के माहौल में रहते हैं, तो हमें अच्छी सुरक्षा लेनी चाहिए, जैसे कि एंटी-नॉइज़ इयरप्लग और ईयरफ़्स पहनना।

दूसरे, हमें उन चीजों से दूर रहना चाहिए जो हमारे कानों को नुकसान पहुंचा सकती हैं, जैसे कि पटाखे बंद करना, और हमें अच्छी तरह से संरक्षित किया जाना चाहिए या नहीं।

तीसरा, आप दैनिक जीवन में अपने कानों की मालिश कर सकते हैं। कानों के आसपास कई एक्यूपंक्चर बिंदु होते हैं। हम अक्सर रक्त परिसंचरण को बढ़ावा देने के लिए उन्हें रगड़ते हैं और रगड़ते हैं, जो हमारी सुनवाई सुरक्षा के लिए अच्छा है।

चौथा, सामान्य रूप से दवाओं का उपयोग न करें, विशेष रूप से वे जो ओटोटॉक्सिक हैं, और उनका उपयोग करने से पहले आपको अपने डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।

पांचवें, कान की सूजन, या अन्य बीमारियां, जितनी जल्दी हो सके चिकित्सा उपचार की तलाश करें, और उपचार में देरी न करें।

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