हल्के सुनवाई हानि के बारे में आप कितने जानते हैं?

हल्के सुनवाई हानि के बारे में आप कितने जानते हैं?

क्या आपको लगता है कि हल्के सुनवाई हानि बस फुसफुसाते हुए नहीं सुन सकते हैं, और क्या यह दैनिक संचार को प्रभावित करता है?

क्या आपको लगता है कि हल्के सुनवाई हानि के लिए श्रवण हानि की आवश्यकता नहीं है?

क्या आपको लगता है कि अग्रिम में हल्के सुनवाई हानि को रोकने का कोई तरीका नहीं है?

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आप वास्तव में हल्के सुनवाई हानि के कारणों, प्रभावों, उपचार और रोकथाम के बारे में कितना जानते हैं?

हल्के सुनवाई हानि क्या है?

हल्के श्रवण हानि से तात्पर्य है 25dB से कम की आवाज नहीं सुनना, ये आवाजें फुसफुसाए वार्तालाप (कानाफूसी), पत्तियों की सरसराहट, छोटे पक्षी, जैसे पानी की बूंदों की आवाज़ .

हम जानते हैं कि डब्लूएचओ के एक्सएनयूएमएक्स में सुनवाई हानि के वर्गीकरण के अनुसार, इसे सामान्य, हल्के, मध्यम, गंभीर और अत्यंत गंभीर सुनवाई हानि में विभाजित किया जा सकता है।

500Hz, 1000Hz, 2000Hz और 4000Hz की चार आवृत्तियों की औसत श्रवण सीमा के रूप में हल्का श्रवण हानि प्रकट होता है सीमा की 26 ~ 40dB .

क्या हल्के सुनवाई हानि का कारण बनता है?

हल्के सुनवाई हानि के सबसे आम कारण हैं शोर प्रदर्शन तथा उम्र बढ़ने .

इसके अलावा, कई अन्य कारण हैं जो हल्के सुनवाई हानि का कारण बन सकते हैं, कुछ जिनमें से समय पर उपचार के बाद सुनवाई बहाल हो सकती है .

उदाहरण के लिए, एम्बोलिज्म, कान में संक्रमण (जैसे ओटिटिस मीडिया) , इसलिए जब आप पाते हैं कि कान फूला हुआ, दर्दनाक और स्रावित है, तो यह है अनावश्यक या यहां तक ​​कि अपरिवर्तनीय सुनवाई हानि से बचने के लिए समय पर चिकित्सा उपचार लेने की सिफारिश की जाती है .

हल्के सुनवाई हानि के प्रभाव क्या हैं?

1। दैनिक संचार पर प्रभाव

हल्के सुनवाई हानि वाले लोगों के लिए, वे अक्सर यह नहीं पाते हैं कि उनके पास सुनवाई हानि है , क्योंकि वे दैनिक जीवन में बेहतर एक-दूसरे के साथ आमने-सामने बात करते हैं, शांत वातावरण में अच्छी तरह से सुनते हैं, और लगभग कोई अंतर नहीं है।

हालांकि, जब वातावरण थोड़ा बदलता है, हल्के सुनवाई हानि के नकारात्मक प्रभाव का पालन होता है .

उदाहरण के लिए:

अगर आप बात करते हैं और दूर , अगर यह 2 मीटर से अधिक है, तो सामान्य मात्रा की आवाज़ सुनना थोड़ा श्रमसाध्य हो सकता है;

उदाहरण के लिए:

शोर भरे माहौल में, या जब कई लोग बात कर रहे होते हैं स्थिति श्रव्य हो सकती है लेकिन बातचीत के लिए स्पष्ट नहीं है।

2। मस्तिष्क के संज्ञानात्मक कार्य पर प्रभाव

हाल के वर्षों में, अधिक से अधिक अध्ययनों से पता चला है कि सुनवाई हानि और संज्ञानात्मक हानि के बीच विभिन्न संघ हैं .

उनमें से, सबसे अधिक ध्यान देने योग्य शोध रिपोर्टों में से एक यह है कि सुनवाई हानि वाले बुजुर्गों में मनोभ्रंश से पीड़ित होने की अधिक संभावना है, और सुनवाई हानि बढ़ने के साथ व्यापकता बढ़ रही है।

अनुसंधान डेटा सबसे सहज है, बुजुर्गों में भी हल्के सुनवाई हानि, सीने में पागलपन से पीड़ित होने की संभावना सामान्य सुनवाई है 2 बार .

इसके अलावा, हाल के अध्ययनों से पता चला है कि हल्के, लगभग सामान्य सुनवाई हानि वाले युवा लोग भी भाषण मान्यता के दौरान मस्तिष्क गतिविधि को प्रभावित कर सकता है, और संज्ञानात्मक हानि और मनोभ्रंश जैसे रोगों का खतरा बढ़ सकता है। जोखिम.

क्या हल्के सुनवाई हानि में हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है?

दैनिक संचार और संज्ञानात्मक कार्य पर उपर्युक्त हल्के सुनवाई हानि के प्रभावों को देखते हुए, मेरा मानना ​​है कि इस प्रश्न का उत्तर पहले से ही स्पष्ट है।

इसके अलावा, यदि आप हल्के सुनवाई हानि में हस्तक्षेप नहीं करते हैं और इसे विकसित करने की अनुमति देते हैं, समय के साथ, पर्यावरण, आयु और अन्य कारक, और हल्के सुनवाई हानि मध्यम, गंभीर ... अधिक गंभीर सुनवाई हानि में विकसित हो सकती है, और भाषण भेदभाव बदतर और बदतर हो जाएगा , और फिर हस्तक्षेप के तरीकों की तलाश करें, प्रभाव भी असंतोषजनक है।

क्या श्रवण यंत्र को हल्के सुनवाई हानि के लिए पहना जा सकता है?

हल्के सुनवाई हानि के लिए डब्ल्यूएचओ की आधिकारिक वेबसाइट के विवरण के अनुसार, बच्चों के लिए, हल्के सुनवाई हानि के साथ, हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है, और सुनवाई एड्स की सिफारिश की जाती है; वयस्कों के लिए, पेशेवर परामर्श की आवश्यकता होती है, और ज़रूरतों के अनुसार (जैसे बैठकों में व्यवसायी लोग), व्याख्याता) को हियरिंग एड की आवश्यकता हो सकती है .

आज, सुनवाई सहायता तकनीक ने एक लंबा सफर तय किया है। वर्तमान में, मुख्यधारा सुनवाई एड्स बाजार में सुंदर और फैशनेबल दोनों हैं, ध्वनि की गुणवत्ता में प्राकृतिक, और शोर में कमी में सहज हैं .

हल्के सुनवाई हानि के लिए, हम जानबूझकर छोटे और मध्यम ध्वनियों को बढ़ा सकते हैं, बड़ी आवाज़ों को कम या नहीं बढ़ा सकते हैं, शोर वातावरण में विभिन्न शोरों को दबा सकते हैं, और भाषण इंटेलीजेंस में सुधार कर सकते हैं और श्रवण सहायता उपयोगकर्ताओं को आराम दे सकते हैं।

इसलिए, हल्के सुनवाई हानि वाले लोगों के लिए, यदि कोई सुनने की आवश्यकता है, यह अनुशंसा की जाती है कि वे पेशेवर फिटर के मार्गदर्शन के माध्यम से उनके लिए उपयुक्त श्रवण सहायता का चयन कर सकते हैं .

हल्के सुनवाई हानि को कैसे रोकें?

हमने पहले उल्लेख किया है कि हल्के सुनवाई हानि के मुख्य कारणों में से एक है शोर जोखिम, जो सबसे अधिक संभावना है और रोकने में आसान है .

रोकथाम का मुख्य बिंदु उच्च तीव्रता वाले शोर के संपर्क को कम करना है । उदाहरण के लिए, दैनिक सुनने के लिए हेडफ़ोन का उपयोग करते समय, "60-60" सिद्धांत का पालन करें , अर्थात वॉल्यूम प्लेबैक डिवाइस के 60% से अधिक नहीं होना चाहिए और सुनने का समय 60 मिनट से अधिक नहीं होना चाहिए।

यदि आपको उच्च तीव्रता वाले शोर के संपर्क में आने की आवश्यकता है, श्रवण सुरक्षा उपकरणों को पहनने की सलाह दी जाती है जैसे शोर-प्रूफ इयरप्लग और नॉइज़-कैंसलिंग हेडफ़ोन।

यदि आप सबवे और बस जैसे शोर वाले वातावरण में हेडफ़ोन के साथ हाय गाने सुनना पसंद करते हैं, तो जितना संभव हो उतना उच्च गुणवत्ता वाले शोर-रद्द करने वाले हेडफ़ोन की एक जोड़ी चुनना बेहतर है।

तो, इससे पहले कि सुनवाई हानि आपको मिल जाए, आप अपने कानों की सुरक्षा या सुनवाई के महत्व पर जोर नहीं दे सकते .

ध्यान दें, ध्यान दें, और अधिक ध्यान दें। जब तक आपकी सुनवाई हानि अपरिवर्तनीय नहीं है तब तक प्रतीक्षा न करें।

यदि आप सुनवाई हानि नोटिस करते हैं , भले ही आप युवा हों यहां तक ​​कि अगर आपके पास हल्के सुनवाई हानि है, तो कृपया निदान करें, हस्तक्षेप करें और जल्दी ठीक हो जाएं .

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